HYPNOSE ERICKSONIENNE
C’est quoi l’Hypnose Ericksonienne ?
Cette technique permet de plonger le consultant dans un état modifié de conscience afin de lui permettre d’accéder à son inconscient. L’hypnose lui permet d’accéder aux clés déjà présentes en lui pour lui permettre de solutionner ses problématiques.
Elle traite principalement des problématiques du quotidien (tabagisme, addictions, traumas à résoudre, stress, phobies, perte de poids…).
L’hypnose ericksonienne a pour fondateur Milton Erickson (1901-1980), un psychiatre et psychologue américain. Voici une de ses citations concernant cette discipline :
« Vous ne contrôlez pas le comportement d’une quelconque autre personne. Vous apprenez à le connaître, vous aidez les patients en l’utilisant, vous aidez les patients en les dirigeant de telle façon qu’ils rencontrent leurs besoins; mais vous ne travaillez pas avec les patients pour atteindre vos propres buts. Le but est leur bien-être, et si vous réussissez à obtenir leur bien-être, vous touchez directement votre propre bien-être. » Milton Erickson
Qu’est-ce que les séances d’Hypnose Ericksonienne apportent ?
Elles apportent bien-être, confiance en soi, et une résolution ou un apaisement de la problématique sur le long terme.
Pour qui ?
Pour tout le monde ! Vous avez une phobie, une addiction, du stress… c’est une technique toute douce pour vous !
Petite contre-indication néanmoins pour les personnes souffrant de défis mentaux (type schizophrénie, bipolaire…).
Comment cela fonctionne ?
Après un temps de rencontre et de discussion avec le client sur sa problématique en début de séance, l’hypnose peut commencer. Il faut compter entre 10 et 20 minutes d’induction pour mettre en état de relaxation et donc de réceptivité pour atteindre la bonne fréquence neuronale (ou le bon état modifié de conscience – état naturel que vous atteignez lorsque vous regardez un film, lisez un livre, conduisez…). Vous restez conscient durant toute la durée de la session, et lorsque vous êtes dans le bon état de réceptivité, quelques exercices sont donnés à votre inconscient pour dompter votre problématique. Je vous accompagne durant tout le processus, je suis simplement la facilitatrice pour vous permettre de naviguer dans votre inconscient et de trouver les clés dont vous avez besoin pour votre bien-être.
En règle générale, il faut compter entre 5 et 10 séances par problématique (cela peut être plus long comme plus court, tout dépend du consultant !).
Et après la séance ?
Après la séance, je vous invite à observer les changements. Si vous pouvez tenir un petit journal de bord, c’est encore mieux ! Cela nous permet de faire un débrief lors de votre prochaine séance, jusqu’à la résolution de votre problématique !
Dans tous les cas, soyez indulgent envers vous-même, soyez patient et aimant à votre encontre, ça n’est jamais parfait dès le premier essai !
Prendre un rendez-vous
HYPNOSE ERICKSONIENNE – 50 € – Séance : 1 heure

Attention : en aucun cas vous ne devez interrompre votre traitement médical en cours ! Toutes ces techniques ne se substituent pas à votre traitement médical, et ne garantissent pas la guérison. Je ne remplace pas votre médecin traitant 🙂